前期准备：选择大小合适的育苗盆、塑料瓶等作为栽种容器，同时准备颗粒饱满、无病害、无破损的种子。 种子处理：将种子清水冲洗干净，然后放入七十度的开水中浸烫。 栽种方法：把豆芽放入塑料瓶内，同时放置在无光的环境中养护。
种豆芽的步骤
1、前期准备
种豆芽的第一步就是准备容器和种子，如大小合适的育苗盆、塑料瓶等，如果是用塑料瓶养护，需要先把塑料瓶的底部剪除，然后用清水将容器清洗干净，同时选择颗粒饱满、无病害、无破损的种子准备栽种。
2、种子处理
将准备好的绿豆或者其它豆类，用清水冲洗干净，然后放入七十度的开水中浸烫，二分钟后倒入冷水，使水温降到四十五度左右，再把种子捞出，放到清水中浸泡四小时，而且浸泡期间，需要每隔一个小时搅拌一次。
3、栽种方法
把吸水膨胀的豆芽放入塑料瓶内，然后放置在无光的环境中养护，可以用黑色的遮光布罩上，或者直接摆放在小黑屋内，并且每隔四小时用清水冲洗豆子，注意冲洗豆子的水温为二十三度，再等一到两周时间，豆芽即可采收。
