黑鱼的功效与作用
黑鱼是一种营养丰富保健功效出色的水产类菜品。很多人对黑鱼了解不多只知道它味道鲜美，却不知道它的功效与作用有哪些，一会我会把它的功效与作用全部写出来，喜欢吃鱼的朋友可以重点了解一下。
黑鱼功效及作用：
黑鱼有补脾利水，去瘀生新，清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎，产妇食清蒸鱼可催乳补。
功效作用：补脾益胃、利水消肿
适用人群：黑鱼和冬瓜、葱白一起做成羹吃可用于小便不顺畅、脚气、脾虚引起的水肿等人群。
营养价值：黑鱼的蛋白质含量较高，还含有一定的脂肪和钙、磷、铁、维生素B1及烟酸等成分。
食用方法：可以煮着吃或者烧烤吃。
在日常食用量情况下，食物功效有限，不能起到治疗疾病的作用。如有不适症状，请及时就医，避免耽误病情。
