黑鱼的功效与作用
 
黑鱼是一种营养丰富保健功效出色的水产类菜品。很多人对黑鱼了解不多只知道它味道鲜美,却不知道它的功效与作用有哪些,一会我会把它的功效与作用全部写出来,喜欢吃鱼的朋友可以重点了解一下。
 
黑鱼的功效与作用
 
黑鱼功效及作用:
 
黑鱼有补脾利水,去瘀生新,清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎,产妇食清蒸鱼可催乳补。
 
功效作用:补脾益胃、利水消肿
 
适用人群:黑鱼和冬瓜、葱白一起做成羹吃可用于小便不顺畅、脚气、脾虚引起的水肿等人群。
 
营养价值:黑鱼的蛋白质含量较高,还含有一定的脂肪和钙、磷、铁、维生素B1及烟酸等成分。
 
食用方法:可以煮着吃或者烧烤吃。
 
在日常食用量情况下,食物功效有限,不能起到治疗疾病的作用。如有不适症状,请及时就医,避免耽误病情。