鲢鳙多少钱一斤 鲢鳙价格4-8元/斤

鲢鳙鱼又叫胖头鱼、花鲢鱼、大头鱼，因体型和鲢鱼相似而得名，头部较宽大，占体长的三分之一，是一种常见的养殖鱼类，那么，鲢鳙多少钱一斤呢?跟随小编去了解一下吧。

鲢鳙多少钱一斤

鲢鳙是我国四大家鱼之一，属于我国重点经济鱼类，其生长迅速、抗病性强，产量较高，而且鲢鳙对环境的适应性强，分布水域较广，在市场上较为常见，一般售价为每斤4-8元。

吃鲢鳙有哪些好处

1、健脑益智

鲢鳙的头部含有丰富的鱼油，而鱼油中的不饱和脂肪酸含量丰富，进入人体后会直接被大脑吸收，从而提高大脑的机能，促进脑细胞再生，达到健脑益智的目的。

2、美容养颜

鲢鳙中的蛋白质、矿物质、胶原蛋白含量较为丰富，这几种营养成分可以帮助人体清除自由基，起到抗氧化的作用，而且胶原带白会作用于皮肤，增加皮肤的弹性，抑制皱纹的滋生。

3、保护血管

鲢鳙中的蛋白质含量较高、脂肪较少，食用鲢鳙不会摄入过多的脂肪，影响人体健康，而且鲢鳙中的不饱和脂肪酸能分解胆固醇、软化血管，达到促进血液循环、降低胆固醇的目的。