热气重的水果
"上火”我们又叫做“热气”，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。所以所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状有：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。
热气重的水果
1.热气指的是容易上火的水果，比如：菠萝、芒果、榴莲、荔枝等水果。这些水果吃了以后会引起身体上火。
2.温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝、榴莲、木瓜、柑，白果等，体质燥热的人吃这类水果应该要适量。
