热气重的水果
 
"上火”我们又叫做“热气”,中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,就会上火。所以所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状有:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。
 
热气重的水果
 
热气重的水果
 
1.热气指的是容易上火的水果,比如:菠萝、芒果、榴莲、荔枝等水果。这些水果吃了以后会引起身体上火。
 
2.温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝、榴莲、木瓜、柑,白果等,体质燥热的人吃这类水果应该要适量。