秋天可以说是果实丰收的季节了,在各个季节中秋天成熟的水果最多,金秋时节香甜的柿子;甜中带酸的梨子;还有沉甸甸营养价值很高的柚子和花美果实好看又好吃的石榴。

秋天成熟的水果有哪些

1、柿子

柿子的成熟期在9-10月,味道十分甜美。果实有球形、扁桃形和方形等。柿子含有丰富的胡萝卜素,核黄素,维生素C等营养元素。柿子的药用价值也很高,清热、润肺、润肠通便等,但因柿子含较多糖类,所以糖尿病患者忌食。

2、梨子

梨子一般在8月份左右成熟,果实味美多汁,甜中带酸,不同品种的梨子味道也完全不同。梨子含有多种维生素和纤维素,可以生食也可以熟食,具有药用价值,能止渴生津、清热化痰、降火解暑等作用,是很受人们欢迎的一种水果。

3、柚子

柚子的成熟期在9月份之后,比同属的水果果实都要大,果实为球形或者接近于圆形,皮厚耐保存,有红肉和白肉之分。柚子味道清甜带酸,略有苦味,口感十分清爽。柚子营养价值很高,有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。

4、石榴

石榴在9-10月份成熟,在中国有多子多福的寓意。石榴里面的果实长得像一颗颗红色的宝石,果实酸甜多汁,十分味美,含有丰富的花青素,有抗氧化作用。药用价值也很强,可以清热、解毒、补血和止泻等功能。