1、红菜苔:又叫紫菜苔,茎秆和叶脉为紫红色,营养价值丰富。2、西红柿:果皮和果肉均为红色。3、红心白菜:菜心为红色,口感清甜。4、红薯:营养价值颇高,根茎、嫩叶均能食用。5、辣椒:是调味蔬菜,颜色丰富。

红色的蔬菜有哪些品种

1、红菜苔

红色的蔬菜

红菜苔又名紫菜苔,颜色过红时会逐渐加深成为紫色,红菜苔其实是菜心的新品种,是食用蔬菜长出来的红茎,它的茎杆和叶脉是一种十分特殊的紫红色,富含丰富的钙,磷,铁,胡萝卜素等成分,含量比普通的大白菜小白菜高。

2、西红柿

西红柿也是典型的红色蔬菜,其富含丰富的胡萝卜素和番茄红素,番茄红素具有很强的抗氧化性,具有药理作用,能够抗衰老降低心血管疾病,同时能够起到防癌抗癌的作用。我国培育西红柿主要是在温室大棚中进行培育。

3、红心白菜

红心白菜从外观上不能看出与普通白菜的区别,但是菜心却是红色。这个新型的品种主要特点就是红心,其口味十分清甜,比起炒制更适合做成凉拌菜。红心白菜不管是色彩还是口味都很有特点。

4、红薯

红薯大多为白色或黄色,但也有特殊的红心红薯,颜色十分红,其含有丰富的蛋白质以及淀粉,果胶,纤维素,是营养价值颇高的一种蔬菜,可以蒸煮,也可以煎烤。

5、辣椒

辣椒是一种调味蔬菜,有辣有甜,且颜色丰富,有红色、绿色、紫色、黄色等,一般栽种辣椒时,可以在大棚内播种育苗,幼苗长出后,移栽在整地施肥后的土壤中。