平石头鱼主要分布在热带和亚热带的海域，特别是印度洋、太平洋和红海等地。
平石头鱼主要分布在热带和亚热带的海域，特别是印度洋、太平洋和红海等地。具体来说，它们在以下地区的海域较为常见：
1. 印度洋：
平石头鱼可以在印度洋的多个地区发现，包括但不限于印度、斯里兰卡、马尔代夫等地。
2. 太平洋：
它们也分布在太平洋的多个地区，包括澳大利亚、印尼、菲律宾、马来西亚等。
3. 红海：
平石头鱼在红海的海域也有分布，沿着红海沿岸的沙底、岩石或珊瑚礁区域可能都是它们的栖息地。
这些地区通常具有温暖的水温和适宜的海底环境，提供了平石头鱼伪装和潜伏的理想条件。由于其伪装的能力，它们可以在海底的石头、沙底或珊瑚礁之间悄无声息地等待捕食机会。然而，由于其毒性，平石头鱼也可能对当地的潜水者和其他海洋生物构成潜在的威胁。
