油葵的种植时间一般选择在春季3月份或者夏季6~7月份之间，种植土壤可选用普通园土或农耕土。花盘形成期注意修剪杈枝，进行人工授粉工作。浇水不要过多，肥料则在后期生长时所需量加大。
1、播种时间
在油葵种植方法中，时间上一般遵循着“春早播，夏晚播”的原则，春季3月播种，夏季则到6~7月份种植。这两个时间点种植，可以让油葵避开高温高湿天气，最大程度减轻烂盘和授粉不良而出现的植株死亡情况。
2、种植土壤
油葵对于栽植土壤的要求并不高，哪怕是盐碱土地上也可以种植生长。普通的园土和耕地土壤就足够油葵发育，不过低洼、易湿涝的土地位置是不能种植油葵的。而且栽植过程中，轮作倒茬适时翻地，保障生长环境优质。
3、授粉打杈
油葵在花盆形成期会长出分枝，这种杈枝不仅籽粒不饱满，而且还会抢夺营养成分影响花盘发育，对于这种杈枝要第一时间剪除。除此之外还要人工授粉，相邻花盘互相轻按，三天一次，可以提高油葵的结籽率。
4、水肥灌溉
植株生长前期所需的水肥量比较小，后期则量开始变大。氮钾肥、氯化钾、尿素、磷酸二氢钾、二铵溶液等是油葵常用的肥料种类，必须先稀释后才可灌溉施加。浇水除了酷暑气候下可以适当给多，其余时间适量就行，过多水分反而会造成油葵徒长。
