太阳花可以利用种子繁殖的方法栽培。种子选用颗粒饱满、无损伤的品类，在温水中浸泡24小时催芽，催芽成功后，移栽到以园土、泥炭土、腐殖土等混合的营养土质中。定植后在20~25℃环境中，接受温暖光照，做好水肥和通风养护工作。
1、种植材料
太阳花种子种植方法中，选择优质健康的种子，对后续的生长发育起到比较关键的作用。颗粒饱满、没有明显损伤或者干瘪的种子，就是很好的栽培材料。不过在栽植前需要对其进行催芽处理。
2、催芽处理
太阳花种子筛选好后，在清水中清洗干净，然后放在温水中浸泡24小时，把种皮表面泡软，在温暖光照环境中3~5天风干，1~2周就能发芽。成功催芽的太阳花，下一步就能够上盆栽植了。
3、栽培土壤
栽培土壤建议选用园土、泥炭土、腐殖土、河沙等混合配制而成，添加少量有机肥作为底肥，提升土质肥力营养。挖出洞坑将太阳花种入在其中，坑穴不要太深，不然后续出苗成活比较困难。
4、定植养护
浇入少量水分并将周边土壤压实种苗，把生长温度稳定在20~25℃之间，避免接触太阳的直射光以及暴晒，以温暖明亮的散射光滋养为好。浇水见干见湿，生长期薄肥勤施，同时做好通风工作。
