芦荟是百合科多年长生草本植物,自古以来一直是民间草药,深深受到人们的喜爱。在生活中有不少人用芦荟来护肤,其实科学研究表明芦荟确实是有着良好的美容养颜功效,比如对皮肤的滋润、杀菌。具体还有哪些芦荟的功效与作用呢?下面就来细数芦荟十大功效与作用。
芦荟的功效与作用
1、芦荟美白
芦荟汁有胶原蛋白和弹性蛋白修复功能,能维持健康的皮肤。将芦荟长期涂于面部,能使面部肌肤光滑白皙,还能防止皱纹、黑斑的出现。
2、护肤
芦荟可成为皮肤的防晒剂,对人体皮肤有良好的滋润作用,能加速皮肤新成代谢,增强皮肤弹性,使之皮肤柔软、光滑、丰满。芦荟新鲜汁液中,含有多种维生素,氨基酸和小分子营养物质,它们都可以直接被皮肤细胞吸收,达到滋养皮肤的作用。
3、增强胃肠功能
平时吃芦荟可以改善胃肠功能,增强体质,特别是对于老年人,容易消化不良,易便秘加重心脑血管病,这时经常吃点芦荟,能增加消化液分泌,促进肠胃蠕动。
4、改善牙齿健康
芦荟汁含有vitaminsA、B1、B2、B6、B12、C、E和烟酸。它是一个宝库的矿物质如钙、铁、钠、钾、铜、锌、铬、镁等。平时吃芦荟非常有利于牙齿的健康,可以防止牙龈出血、口腔溃疡。每日4~6次,一般5~10天可愈,简便易行,而且无毒副作用。
5、杀灭病毒
芦荟含有酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分。对于一些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用,对呼吸道、消化道炎症有一定的治疗效果。注意是上呼吸道感染、肺炎、肠炎等病要辩证使用,不可盲目以免造成伤害。
6、治烫伤
假如你不小心把皮肤烫伤了,根据烫伤面积将新鲜芦荟叶子洗净,取其胶冻部分,敷于烫伤部位,最后用消毒纱布固定。大约每两三个小时换药,时间段内疼痛可减轻消失,一天换药2-3次。这样反复操作,一个星期后,便可痊愈,不留疤痕。
7、减肥
芦荟所含有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质这三者代谢重要环节。芦荟水中富含膳食纤维,在进入人体肠胃后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒排便,已达到减轻体重目的。
8、强心活血
芦荟中的异柠檬酸钙具有一定强心、能促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的毒素。
9、治眼痒脚癣
将芦荟叶洗净,以开水烫数分钟,再剥开叶面,用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可,一般3次可愈。用白酒泡芦荟,待芦荟色泽由绿变黄,取酒滴于脚癣患处,一日数次。
10、净化空气
芦荟能有效的吸收空气中化学物质并将它们转化为自己的养料,在24小时照明条件下,芦荟能消灭1立方米空气中所含百分之九十的甲醛,同时配合空气净化喷雾器可快速分解空气中甲醛,达到快速入住标准。
结语:综上所述,芦荟的功效与作用,是一种非常有用的饮食健康植物。需要注意是,在你使用芦荟时,要根据自己的实际身体状况,切忌不要盲目使用。