1、浸种催芽：将苦瓜籽放入50度的热水中，浸泡12小时后包裹纱布，放在30度的环境中催芽。2、酒精催芽：使用稀释米酒浸泡苦瓜籽10分钟，然后浸种处理，最后取出种仁放入35度的纸箱中催芽。3、播种种植：每穴放入2-3粒种子，用细土掩埋。
苦瓜籽如何催芽
1、浸种催芽
苦瓜籽可以浸种催芽，首先将籽粒饱满、无病虫害的种子挑选出来，放入50度的热水中，浸泡12小时后捞出，用清水清洗干净，然后包裹在纱布中，移入30度的环境中，等待苦瓜籽长出胚根后进行栽种。
2、酒精催芽
酒精催芽苦瓜籽时，首先要将一份中度米酒和两份清水混合均匀，然后将饱满圆润、无损伤的苦瓜籽放入其中，浸泡10分钟后取出，用细沙不断搓洗，再使用55度的温水浸泡12小时，取出晾干后敲开苦瓜籽外壳，将种仁用纸巾包裹后放入35度的纸箱中催芽。
3、播种种植
苦瓜籽顺利长出白芽后，就可以将其播种在肥沃疏松的土壤中，每穴放入2-3粒种子，然后覆盖薄土掩埋，一个月后苦瓜籽就会发芽，注意播种后要将温度保持在30-35度之间，夜间温度不宜低于15度，以免幼苗无法长出。
