1、准备土壤：选择没有栽种过瓜果类的泥土作为基质，加入腐熟的农家肥。2、种子催芽：将苦瓜种子放在清水中浸泡1-2天。3、播种育苗：把种子撒在土壤中，并覆盖薄土。4、光温适宜：为种子盖上地膜，将温度控制在22摄氏度左右。
苦瓜怎么育苗
1、准备土壤
在给苦瓜育苗前，要先准备好适宜的土壤，选择从来没有中过蔬菜的田块，将其深翻20厘米的深度，加入发酵后的饼肥和粪肥，把土壤和肥料充分搅拌，有利于苦瓜种子快速出苗。
2、种子催芽
播种种子前，需要将其放在温水中搓洗，将表面的杂质清理干净，然后捞出放在清水中浸泡1-2天，使种子吸收充足的水分，等到苦瓜种子开始露白时即可栽种。
3、播种育苗
苦瓜育苗时，要先将种子均匀的撒播在土壤表层，然后覆盖一层1-2厘米厚的土壤，苦瓜种子种植后，要往土壤中浇灌一次透水，并用地膜进行铺盖。
4、光温适宜
在苦瓜育苗的过程中，要将温度控制在22摄氏度左右，为其提供温暖的生长环境，并且等苦瓜出苗后，要将地膜掀开，让幼苗接受阳光照射，从而生长的更加健壮。
