企鹅会游泳，其退化的翅膀强壮有力，在水中划动的过程中，会不断的产生推力，促使身体向前游动，而且企鹅的游动速度较快，每小时可以移动25千米到30千米的距离，一天能游动160千米，有利于捕食水中的磷虾、乌贼、鱼类以及腕足类动物。